آلودگی هوا و افزایش خطر ابتلا به سرطان خون در کودکان؛ ۱۰ توصیه برای محافظت از سلامت آن‌ها
اسرار امروز. عباس شاهسونی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با هشدار درباره پیامدهای آلودگی هوا برای سلامت کودکان، بر ضرورت کاهش مواجهه آن‌ها با آلاینده‌ها در روزهای ناسالم تأکید کرد.
او با اشاره به نتایج یک پژوهش ایرانی که سال گذشته میلادی در مجله علمی «Environmental Research» منتشر شده، گفت: در تهران به‌ازای هر ۵.۰۹ میکروگرم بر مترمکعب افزایش غلظت ذرات معلق ریز PM2.5 در هوای محل سکونت، شانس ابتلا به سرطان خون (لوسمی) در کودکان ۱۰ درصد افزایش می‌یابد.
۱۰ توصیه برای محافظت از کودکان در روزهای آلوده:
اسرار امروز ۱. کاهش حضور در فضای باز: در روزهای ناسالم، کودکان تا حد امکان در محیط‌های سرپوشیده بمانند.۲. محدود کردن فعالیت‌های بیرونی: ورزش و فعالیت‌های غیرضروری در فضای باز به زمان مناسب‌تری موکول شود.۳. جایگزینی فعالیت‌های داخل ساختمان: بازی، یادگیری و سرگرمی‌های خانگی جایگزین فعالیت‌های بیرون از منزل شوند.۴. استفاده از ماسک استاندارد: در صورت ضرورت، از ماسک‌هایی مانند N95 متناسب با اندازه صورت کودک استفاده شود تا به‌درستی روی صورت قرار گیرد.۵. مراقبت ویژه از کودکان مبتلا به آسم: داروها و اسپری‌های تجویزشده توسط پزشک همواره در دسترس باشند.۶. تأمین آب کافی: کودکان به نوشیدن آب و مایعات کافی در طول روز تشویق شوند.۷. استفاده از دستگاه تصفیه هوا: در صورت امکان، دستگاه‌های مجهز به فیلتر HEPA برای بهبود کیفیت هوای داخل ساختمان به کار گرفته شوند.۸. جلوگیری از ورود هوای آلوده: هنگام آلودگی شدید، پنجره‌ها بسته نگه داشته شوند تا ورود آلاینده‌ها کاهش یابد.۹. حذف منابع آلودگی داخل خانه: از استعمال دخانیات، روشن کردن شمع و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوای تولیدکننده ازن در محیط زندگی کودکان خودداری شود.۱۰. تغذیه سالم و متعادل: وعده‌های غذایی مغذی و متنوع، همراه با میوه‌ها و سبزیجات، در برنامه غذایی کودکان قرار گیرد.شاهسونی در پایان تأکید کرد: محافظت از سلامت کودکان در برابر آلودگی هوا، علاوه بر آگاهی خانواده‌ها، به آمادگی مدارس و سیاست‌گذاری‌های مؤثر برای بهبود کیفیت هوا نیاز دارد.
ارسال شده در شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۵ ساعت ۲:۵۰ بعدازظهر
کد خبر: 4443245